ప్రతి వ్యక్తి జీవితకాలంలో ఒక్కసారైనా పుదీనాను ఎదుర్కొన్నాడు. కానీ ఈ సాధారణ మొక్క తనలో ఏ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందో అందరూ ఆశ్చర్యపోరు. దానిలో ఏ medic షధ గుణాలు మరియు వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయో పరిశీలించండి.
పిల్లలకు పుదీనా
పుదీనా ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, పిల్లలలో వాంతులు మరియు వికారంతో సహాయపడుతుంది. కొలిక్ నుండి బయటపడటానికి మరియు కడుపు తిమ్మిరిని (డైస్బియోసిస్) తగ్గించడానికి శిశువులకు పుదీనా టీ ఇస్తారు.
పిల్లలలో ఓదార్పు లక్షణాలు ఉపయోగించబడతాయి ఆత్రుత మరియు చెడు నిద్ర. చాలా తరచుగా, ఇవి ఒక సంవత్సరం వరకు పిల్లలు, ఎందుకంటే అవి ఇంకా పూర్తిగా నాడీ వ్యవస్థను ఏర్పరచలేదు. ఈ సందర్భాలలో, పిప్పరమింట్ టీ కూడా తయారు చేస్తారు.
మహిళలకు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
మహిళలు ఈ హెర్బ్‌ను కాస్మెటిక్ మరియు inal షధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఈ మొక్క యొక్క నూనె ఆధారంగా స్నానాలు స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యలకు మంచివి. కానీ వాటిని 20 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఎక్కువ కాలం మైకము వస్తుంది.
మైకము ఒక భయంకరమైన సంకేతం, దీనిలో చికిత్సా విధానాలను ఆపడం విలువ.పిప్పరమెంటులో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ ఉంటుంది, ఇది ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మగ హార్మోన్. అందువల్ల, మహిళల్లో ఇది ఉపయోగపడుతుంది, అధిక టెస్టోస్టెరాన్ కారణంగా, బరువు మరియు ముఖం మీద అధిక జుట్టు మరియు శరీరం పెరుగుతుంది.
తేనె మరియు నిమ్మకాయతో కలిపి పుదీనా ఆకులపై ఆధారపడిన ఇన్ఫ్యూషన్ వంధ్యత్వాన్ని నయం చేయడానికి సహాయపడుతుందని కొందరు నిపుణులు భావిస్తున్నారు (సేంద్రీయ లోపాలు మరియు పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు లేనప్పుడు).
గర్భధారణ సమయంలో వాడండి
గర్భధారణ సమయంలో పుదీనా వాడకం మినహాయించబడిందని కొందరు భావిస్తారు. కానీ ఇది అలా కాదు. తక్కువ పరిమాణంలో, ఈ మొక్క కూడా ఉపయోగపడుతుంది. పేగు కోలిక్, ఉబ్బరం, అధిక అపానవాయువు, విరేచనాలు మరియు మలబద్ధకం, గుండెల్లో మంట, కడుపు నొప్పిని ఎదుర్కోవడానికి పుదీనా టీను చిన్న మొత్తంలో తాగాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఈ వ్యాధులు తరచుగా గర్భధారణ ప్రారంభంలో కనిపిస్తాయి.
టాక్సికోసిస్ సమయంలో పిప్పరమెంటు వాడటం సమయోచితం. ఈ తాజా మొక్క యొక్క చిటికెడు ఆకుల చిటికెడు, పానీయాలు లేదా వంటలలో చేర్చబడి, గగ్గింగ్‌ను తొలగిస్తుంది. తరువాత గర్భధారణలో, పిప్పరమెంటు వాపు మరియు దురదను తగ్గిస్తుంది.
మీరు గర్భధారణ సమయంలో పుదీనాను ఉపయోగించవచ్చు లోపల మాత్రమే కాదుకానీ బాహ్యంగా కూడా. ఉదాహరణకు, వయస్సు మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి మరియు పుదీనా ఇన్ఫ్యూషన్తో స్కిన్ టోన్ను పునరుద్ధరించడానికి.
పురుషుల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం
మగ శక్తిపై పుదీనా యొక్క ప్రత్యేక ప్రభావాల గురించి చాలా మంది విన్నారు. అయితే, ప్రస్తుతానికి స్పష్టమైన పరిశోధన ఫలితాలు లేవు. అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు ఎలుకలపై ప్రయోగాలు చేసి, వాటికి పుదీనా కషాయాన్ని పానీయంగా ఇచ్చారు.
పిప్పరమింట్ టీ ధూమపానం ఆపడానికి సహాయపడుతుందిఫలితంగా, ఎలుకలలో లైంగిక చర్య తగ్గింది. జంతువులకు మరొక పానీయం ఇవ్వలేదు మరియు అధిక మోతాదును తోసిపుచ్చలేము కాబట్టి, ఈ అనుభవాన్ని ఖచ్చితమైన ఫలితాలుగా తీసుకోవడం విలువైనది కాదు.
ఈ సందర్భంలో, పుదీనా అని చెప్పడం సురక్షితం నల్ల ఎండుద్రాక్షతో కలిపి లేదా పురుష శక్తిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, దాని తగ్గుదల నాడీ అలసటతో ముడిపడి ఉంటే.
ఈ మొక్క సిగరెట్ తాగిన సంఖ్యను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. బయటకు లాగడానికి తీవ్రమైన కోరిక సమయంలో, పిప్పరమింట్ టీని నయం చేసే కొన్ని సిప్స్ తీసుకోవడం మంచిది.
వ్యతిరేక
పుదీనా యొక్క పెద్ద సంఖ్యలో ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు శరీరంపై దాని ప్రతికూల ప్రభావాన్ని మినహాయించవు. Plant షధ ప్రయోజనాల కోసం ఈ మొక్కను ఉపయోగించే ముందు, దాని ఉపయోగానికి వ్యతిరేకతలు చదవడం అవసరం.
చేరుకోవడం విలువైనది పుదీనా కలిగి ఉన్న పానీయాలు మరియు వంటకాల ఉపయోగం కోసం:
- గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు;
- శిశువులు;
- లైంగిక పనిచేయని పురుషులు;
- తక్కువ సిరల వాస్కులర్ టోన్ మరియు తక్కువ రక్తపోటు ఉన్న వ్యక్తులు;
- మెంతోల్‌కు అలెర్జీ ఉన్నవారు;
- గ్యాస్ట్రిక్ రసం తక్కువ ఆమ్లత్వం ఉన్నవారు, పిత్తాశయం మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో శోథ ప్రక్రియలు, కాలేయ వ్యాధులతో.
పిప్పరమింట్ యొక్క అనియంత్రిత ఉపయోగం మరియు దానిని కలిగి ఉన్న సన్నాహాలు గుండె, నిద్రలేమి మరియు శ్వాసనాళాల నొప్పులలో అధిక మోతాదు మరియు నొప్పికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, దానిని సహేతుకమైన మొత్తంలో తీసుకోవడం అవసరం, మరియు వ్యతిరేకతలు ఉంటే - డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో.
జానపద .షధం
జానపద medicine షధం లో, పుదీనా యొక్క మొత్తం వైమానిక భాగం క్రింది వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు:
- హెపటైటిస్;
- ఆస్తమా;
- నపుంసకత్వము, మగ వంధ్యత్వం;
- తామర, మొటిమలు, చర్మం యొక్క తాపజనక వ్యాధులు;
- పుండ్లుఎంటర్టిటిస్, పెద్దప్రేగు శోథ;
- పిత్తాశయ వ్యాధి మరియు పిత్తాశయం యొక్క ఇతర వ్యాధులు;
- కోలేసైస్టిటిస్;
- వికారం, వాంతులు
- ఉబ్బరం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్;
- ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యాధులు;
- ఫ్లూ మరియు SARS;
- పెరిగిన న్యూరో-ఎమోషనల్ స్టేట్, ఆందోళన.
మైగ్రేన్ల కోసం, తాజా పుదీనా ఆకులు నుదిటిపై వర్తించబడతాయి. చర్మంపై తాపజనక ప్రక్రియలను తొలగించడానికి, తాజా ఆకుల నుండి రసంలో నానబెట్టిన గాజుగుడ్డ ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించబడుతుంది. మరియు ఆర్థరైటిక్ మరియు రుమాటిక్ నొప్పులను తొలగించడానికి, చర్మ వ్యాధులకు దురద, మొక్కల ఆకుల కషాయాన్ని వాడండి.
మైగ్రేన్ దాడులకు కూడా పుదీనా సహాయపడుతుందని నమ్ముతారుపుదీనా ఇన్ఫ్యూషన్ ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది, జీర్ణ గ్రంధుల స్రావాన్ని పెంచుతుంది మరియు ప్రేగులలో కిణ్వ ప్రక్రియ మరియు క్షయం యొక్క ప్రక్రియలను అణిచివేస్తుంది.
అలాంటి పానీయం ఉంది సాధారణీకరణ ప్రభావం పిత్తాశయం యొక్క పనికి - డుయోడెనమ్లోకి పిత్త స్రావం పెరుగుతుంది.
వికారం, వాంతులు, పేగు కోలిక్, ఆల్కహాల్‌లో పుదీనా టింక్చర్ బాగా సహాయపడుతుంది (ఒక సమయంలో 10-15 చుక్కలు సరిపోతాయి). కాలేయ వ్యాధులు, న్యూరోటిక్ పరిస్థితులతో, కూర్పులో పుదీనాతో టీని నయం చేయడం బాగా సహాయపడుతుంది.
ఇది stru తు చక్రం యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది. ఈ మొక్క నుండి ఒక కషాయాలను తీవ్రమైన దగ్గు మరియు న్యూరల్జియాకు, అలాగే గాయాలతో నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
దుర్వాసనను తొలగించడానికి మరియు చిగుళ్ళ వ్యాధి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, పిప్పరమింట్ ఇన్ఫ్యూషన్ శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మరియు అరోమాథెరపీలో, ఈ మొక్క యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ ఆధారంగా స్నానాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ మీరు వాటిని తీసుకోవచ్చు రోజుకు 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు.
జుట్టు సంరక్షణ
పుదీనా కూర్పులోని మెంతోల్ రక్తనాళాలపై టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దుస్సంకోచాలను తొలగిస్తుంది.
వైద్యం చేసే లక్షణాల కోసం పుదీనా తరచుగా షాంపూలకు కలుపుతారుఈ కారణంగా, ఈ మొక్కతో సౌందర్య సన్నాహాలు:
- శీతలీకరణ ప్రభావం కారణంగా సోరియాసిస్ లేదా ఫంగస్ కారణంగా నెత్తిమీద దురదను తొలగించండి;
- అవి చర్మం యొక్క రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తాయి మరియు చుండ్రు రూపాన్ని రేకెత్తిస్తున్న ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతాయి;
- తలపై చర్మం యొక్క నాళాల స్వరానికి మద్దతు ఇవ్వండి;
- అనుకూలంగా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వారి మూలాలను బలోపేతం చేయండి;
- ఎక్కువ కాలం, జుట్టు శుభ్రంగా ఉంచబడుతుంది.
జుట్టు కోసం పుదీనా ప్రక్షాళన కోసం ఒక ఇన్ఫ్యూషన్గా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దాని నూనెను షాంపూలు మరియు బామ్స్ కు కూడా కలుపుతారు. పుదీనా మాత్రమే కాదు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. టాన్సీ మీ జుట్టుకు ఎలా సహాయపడుతుందో చూడండి.
ముఖం మరియు పెదవి చర్మం కోసం కాస్మోటాలజీలో వాడండి
ముఖ సంరక్షణలో పిప్పరమెంటు వాడకం అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది. ఉదాహరణకు, జిడ్డుగల చర్మంపై మంటతో, ఈ మొక్క యొక్క నూనెను ఉపయోగిస్తారు. దాని శోథ నిరోధక, బాక్టీరిసైడ్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాల కారణంగా, రంధ్రాలు ఇరుకైనవి, సెబమ్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది మరియు తాపజనక దద్దుర్లు నివారించబడతాయి.
అద్భుతమైన టానిక్ మరియు రిఫ్రెష్ ప్రభావం ఇది అలసిపోయిన, నీరసమైన మరియు వృద్ధాప్య చర్మంపై పిప్పరమెంటు నూనెను కలిగి ఉంటుంది. చర్మాన్ని తేమ చేయడం, ఇది ముడతలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు చర్మం వృద్ధాప్యం రేటును తగ్గిస్తుంది.
ముఖ సంరక్షణ కోసం పుదీనాను అన్ని రకాలుగా వాడండి: కడగడం కోసం కషాయాలను, తుడవడానికి నూనె. ఈ మొక్క యొక్క ఉపయోగం ముఖం మీద రోసేసియా (చర్మంపై వాస్కులర్ నెట్‌వర్క్‌లు) ను వదిలించుకోవడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
జలుబు పుండ్లు కనిపించినప్పుడు, పిప్పరమెంటు నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కానీ, బహుశా, మహిళలకు ఈ మొక్క యొక్క అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన లక్షణాలలో ఒకటి పెదవులపై దాని ప్రభావం. పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పెదవులకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం, ఇది వాటి పెరుగుదల ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.
| పెదవి alm షధతైలం లోని భాగాల కలయిక | |
| పెట్రోలియం జెల్లీ | 1 టీస్పూన్ |
| పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె | 2 చుక్కలు |
ఎలా పొడిగా మరియు కాచుకోవాలి
ఎవరో రెడీమేడ్ ఎండిన పుదీనాను కొంటారు, ఎవరైనా తనను తాను ఎండబెట్టడంలో నిమగ్నమై ఉన్నారు. తరువాతి ఎంపిక సరైనది, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో మీరు ఉత్పత్తి యొక్క నాణ్యత గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవచ్చు.
మీరు ఎండిన పుదీనాను మీరే తీసుకోవచ్చు లేదా రెడీమేడ్ కొనవచ్చు - రెండవ సందర్భంలో, అది ఎక్కడ మరియు ఎలా సేకరించబడిందో మీరే తెలుసుకుంటారుపుష్పించే ప్రారంభంలో ఎండబెట్టడం కోసం మీరు పుదీనా సేకరించాలి పారిశ్రామిక భవనాల నుండి దూరంగా మరియు ఖరీదైనది. ఈ సమయంలో, దాని ఆకులు ముఖ్యమైన నూనె యొక్క గరిష్ట కంటెంట్ను కలిగి ఉంటాయి.
బాగా వెంటిలేషన్ చేసిన ప్రదేశంలో ఆకులను ఆరబెట్టండి, సూర్యరశ్మి ఆకులను బహిర్గతం చేస్తుంది. మరియు తేమ ప్రవేశించకుండా నిరోధించే గట్టిగా మూసివేసిన గాజు పాత్రలలో నిల్వ చేయబడుతుంది.
పుదీనా టీ 1 వడ్డించడానికి, 5 గ్రా పొడి ఆకులు అవసరం. వారు ఒక గ్లాసు వేడినీటితో పోస్తారు మరియు 5-10 నిమిషాలు చొప్పించడానికి వదిలివేస్తారు. మీరు చక్కెర జోడించకుండా అలాంటి టీ తాగాలి. పానీయం యొక్క బలం వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
తరచుగా తాగడం చాలా బలమైన పిప్పరమెంటు టీ సమస్యలను రేకెత్తిస్తుంది మరియు అధిక మోతాదు.
1 టేబుల్ స్పూన్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి. l. పొడి ఆకులు 2/3 కప్పు వేడినీరు ఉపయోగిస్తాయి. గాజును ఒక మూతతో మూసివేసి 15-20 నిమిషాలు పట్టుబట్టారు. ఉపయోగం ముందు, అవసరమైతే, కషాయాన్ని నీటితో కరిగించవచ్చు.
ఒక పుదీనా ఉడకబెట్టిన పులుసు కింది విధంగా తయారు చేయబడుతుంది: 3 గ్రాముల పొడి ఆకులపై ఒక గ్లాసు వేడినీరు తీసుకుంటారు. ఫలిత మిశ్రమాన్ని 25 నిమిషాలు నీటి స్నానంలో వేడి చేస్తారు, తరువాత అది ఫిల్టర్ చేయబడి, అవసరమైతే, నీటితో కరిగించబడుతుంది.
టింక్చర్, పిప్పరమింట్ నూనె ఎలా ఉడికించాలి
టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి, పిప్పరమింట్ యొక్క పొడి ఆకులను పూర్తిగా రుబ్బు మరియు వోడ్కా లేదా ఆల్కహాల్ తో 1: 5 నిష్పత్తిలో పోయాలి. ఆ తరువాత, కంటైనర్ పటిష్టంగా మూసివేయబడి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద చీకటి ప్రదేశంలో పట్టుబట్టబడుతుంది 2 వారాలు. టింక్చర్ గడువు ముగిసిన తరువాత ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది.
కంప్రెస్ కోసం మరియు జలుబుతో గార్గ్లింగ్ కోసం, కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను టింక్చర్కు చేర్చవచ్చు.
నూనె తయారు చేయడానికి తాజా ఆకులు అవసరం. అవి నడుస్తున్న నీటిలో బాగా కడుగుతారు. తాజాగా కడిగిన ఆకులను ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచి గాలిని విడుదల చేస్తారు. అప్పుడు బ్యాగ్ ఒక చెక్క సుత్తితో కొట్టబడుతుంది, తద్వారా ఆకులు రసం బయటకు వస్తాయి.
బ్రోకెన్ ఆకులను ఒక గాజు పాత్రలో ఒక మూతతో ఉంచి ఉడికించిన కూరగాయల నూనెతో పోస్తారు. మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా కదిలించి, కంటైనర్ మూసివేయబడి, చీకటి ప్రదేశంలో 24 గంటలు తొలగించబడుతుంది. ఆ తరువాత నూనె ఫిల్టర్ చేయబడింది.
అప్పుడు ప్రతిదీ ఒకే నూనెను ఉపయోగించి 2 సార్లు పునరావృతమవుతుంది, కాని కొత్త ఆకులు. సరైన నిల్వతో తుది ఉత్పత్తి యొక్క షెల్ఫ్ జీవితం 12 నెలలు.
చమురు తయారీ తేదీని గుర్తించడం మర్చిపోవద్దు, లేకపోతే గడువు తేదీని ట్రాక్ చేయడం అసాధ్యంముఖ్యమైన నూనె తయారీకి, కాండం లేని తాజా ఆకులను మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. మొక్క కణాల నుండి ముఖ్యమైన నూనెలు విడుదలయ్యే విధంగా అవి పూర్తిగా నిమిషాలు. ఆ తరువాత, వాటిని ఒక గాజు పాత్రలో ఉంచి, వోడ్కాను పోసి 6-7 వారాల పాటు చల్లని చీకటి ప్రదేశంలో శుభ్రం చేస్తారు. సమయం గడిచిన తరువాత, ఇన్ఫ్యూషన్ ఫిల్టర్ చేయబడి 2-3 రోజులు వదిలివేయబడుతుంది, తద్వారా ఆల్కహాల్ ఆవిరైపోతుంది.
మీరు గమనిస్తే, పుదీనా యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు దాదాపు అంతం లేనివి. కానీ దాన్ని ఉపయోగించే ముందు, మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, అయితే కొన్ని, కానీ వ్యతిరేక సూచనలు.
