యాపిల్స్, ముఖ్యంగా కాల్చినవి, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల స్టోర్హౌస్. జీర్ణవ్యవస్థ, పేగులతో సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ రూపంలో యాపిల్స్ ఎంతో అవసరం. మరియు ఎండిన పండ్లతో కలిపి, ఇది కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అటువంటి వంటకం ఎవరినీ ఉదాసీనంగా ఉంచదు.
వంట ఉత్పత్తులువంట కోసం అవసరమైన ఉత్పత్తులు:
- యాపిల్స్ 6 పిసిలు. మధ్య తరహా పండ్లను ఎంచుకోండి. అప్పుడు రుచి మరింత ఆహ్లాదకరంగా మరియు గొప్పగా ఉంటుంది.
- తేనె 1 కప్పు. మీ చక్కెర చక్కెర ఉంటే - నీటి స్నానంలో వేడి చేయడం ద్వారా దానిని కరిగించడం సులభం.
- ఎండిన పండ్లు: ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ 150 గ్రా., ఎండుద్రాక్ష 100 గ్రా. (మీరు తాజా క్రాన్బెర్రీస్ లేదా లింగన్బెర్రీలను ఉపయోగించవచ్చు, ఈ సందర్భంలో మీరు ఎక్కువ తీపిని ఇవ్వాలి.)
- వెన్న 100 గ్రా
- దాల్చిన. ఇది రుచికి కలుపుతారు.
తయారీ.
యాపిల్స్ తప్పనిసరిగా వెచ్చని నీటిలో కడగాలి, కోర్ కటౌట్ చేయాలి. ఆపిల్ యొక్క రసం మరియు నింపడం లీక్ కాకుండా మీరు దానిని ఒక వైపు మాత్రమే కత్తిరించాలి.
ఆపిల్ల కడగాలి మరియు కోర్ పై తొక్క.ప్రతి ఆపిల్ మధ్యలో ఎండిన పండ్లను వేస్తారు, ఈ సందర్భంలో చిటికెడు క్రాన్బెర్రీస్, ఎండుద్రాక్ష.
నింపడం వేయండి.ఆ తరువాత, పైన వేసిన ఎండిన పండ్లను సిద్ధం చేసిన తేనెతో పోస్తారు.
తేనెతో ఆపిల్ల పోయాలి.క్రాన్బెర్రీస్, ఎండుద్రాక్ష మరియు తేనెతో నింపిన ఆపిల్ మీద వెన్న ముక్క ఉంచబడుతుంది. నూనె ఆపిల్ల ఇస్తుంది
అదనపు వాసన, మృదుత్వం మరియు రసం.
పైన వెన్న ఉంచండిఆపిల్లను బేకింగ్ డిష్లో వేస్తారు, పొయ్యిని 190 డిగ్రీలకు వేడి చేయండి. ఆ తరువాత, ఆపిల్లను ఓవెన్లో ఉంచి 15 నిమిషాలు కాల్చండి.
ఆపిల్లను 15 నిమిషాలు కాల్చండి.పూర్తయిన ఆపిల్లను దాల్చినచెక్కతో చల్లుకోండి, కొద్దిగా చల్లబరచండి మరియు ఐస్ క్రీమ్ పళ్ళెం మీద సర్వ్ చేయండి.
కాల్చిన ఆపిల్స్ దాల్చినచెక్క మరియు ఐస్ క్రీంతో అలంకరించండిబేకింగ్ చేసినప్పుడు, ఆపిల్ల వాటి ప్రయోజనకరమైన అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ విధంగా తయారుచేసిన ఆపిల్లలో ఇనుము చాలా సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది రక్తం, చర్మం, జుట్టు, గోర్లు యొక్క పరిస్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను అనుమతిస్తుంది. కాల్చిన ఆపిల్ల వాడకానికి ధన్యవాదాలు, మీరు శరీరానికి అదనపు పౌండ్లతో పోరాడటానికి సహాయపడతారు, ఎందుకంటే ఆపిల్లలోని పొటాషియం శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ రెసిపీలో క్రాన్బెర్రీస్ యొక్క ప్రయోజనాలను గమనించాలి. క్రాన్బెర్రీస్లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది శరీరాన్ని వైరస్ల నుండి రక్షిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అదనంగా, క్రాన్బెర్రీ వినియోగం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు నాళాలను సాగేలా చేస్తుంది.
