మొక్కలు

రోజ్మేరీ మరియు మూలికల యొక్క inal షధ లక్షణాలు వ్యతిరేక

రోజ్మేరీ మరియు వ్యతిరేక of షధాల యొక్క properties షధ గుణాలు చాలా కాలంగా తెలుసు. ఈ ప్రత్యేకమైన మొక్క అనేక వ్యాధులను ఎదుర్కోగలదు. సూది ఆకారపు ఆకులతో బుష్ ఆకారపు సంస్కృతి పెరుగుతుంది. కాండం యొక్క ఎత్తు రెండు మీటర్లకు చేరుకుంటుంది. రోజ్మేరీలో ఆహ్లాదకరమైన శంఖాకార వాసన ఉంటుంది. ఇది చాలా థర్మోఫిలిక్ మొక్క. ఇది చలిని తట్టుకోదు, కాబట్టి మన వాతావరణంలో ఇది కుండలలో పెరిగే ఇంటి పువ్వుగా ప్రత్యేకంగా పెరుగుతుంది.

వ్యాసం కూడా చూడండి: హనీసకేల్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు తినడానికి వ్యతిరేకతలు.

రోజ్మేరీ మరియు వ్యతిరేక of షధ లక్షణాలు

ఈ సంస్కృతిలో ఆవర్తన పట్టికలో సగం ఉంటుంది. రోజ్మేరీ హెర్బ్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు, మొదట, శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అలాగే, మొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయగలదు మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును పునరుద్ధరించగలదు.

రోజ్మేరీ విత్తనాలు ఆకుల మాదిరిగానే ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

రోజ్మేరీ యొక్క ఆకులు మరియు కాండాలలో అటువంటి ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి:

  • కాల్షియం;
  • పొటాషియం;
  • భాస్వరం;
  • మాంగనీస్;
  • సెలీనియం;
  • జింక్;
  • బి విటమిన్లు;
  • ప్రొవిటమిన్ ఎ;
  • ముఖ్యమైన నూనెలు;
  • ప్రోటీన్లు;
  • కొవ్వులు;
  • పిండిపదార్ధాలు.

నిద్రలేమి, తరచుగా తలనొప్పి, మైకముతో బాధపడుతున్న ప్రజలు ఈ మొక్క లేకుండా చేయలేరు.

రోజ్మేరీ అనేక రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. చర్మం, జుట్టు మీద సానుకూల ప్రభావం చూపే ఉత్పత్తుల తయారీకి ఇది తరచుగా కాస్మోటాలజీలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది.

అదనంగా, ఈ మొక్కపై ఆధారపడిన మందులు ఓదార్పు మరియు విశ్రాంతి సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉంటాయి. వారు నిరాశ మరియు నాడీ పరిస్థితులతో పోరాడుతారు, జ్ఞాపకశక్తిని బలోపేతం చేస్తారు, పని సామర్థ్యం మరియు మెదడు కార్యకలాపాలను పెంచుతారు.

గడ్డి జననేంద్రియ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు సహాయపడుతుంది, శోథ నిరోధక, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. రోజ్మేరీ ఖచ్చితంగా ఒత్తిడిని పెంచుతుందని కూడా గమనించాలి.

వంట రంగంలో, హెర్బ్ సుగంధ ద్రవ్యాల రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది; ఇది వంటకాలకు ప్రత్యేకమైన సున్నితమైన రుచి మరియు సుగంధాన్ని ఇస్తుంది. ఈ మసాలా మాంసం పిక్లింగ్ కోసం అనువైనది. ఇది మొదటి మరియు రెండవ కోర్సులలో తాజాదనం యొక్క సూచనగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు డెజర్ట్‌లకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

రోజ్మేరీ కషాయాలను ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో బాగా పోరాడుతుంది.

మరియు రోజ్మేరీతో టీని తయారు చేసి, ఒకసారి రుచి చూసిన తరువాత, మీరు ఈ అద్భుతమైన plant షధ మొక్క లేకుండా పానీయాలు తాగరు. అన్ని తరువాత, ఇది రుచికరమైన మరియు సువాసన మాత్రమే కాదు, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మొక్క తరచుగా సాస్ తయారీకి ఉపయోగిస్తారు.

జాగ్రత్తగా, మీరు రోజ్మేరీని బే ఆకుతో మిళితం చేయాలి మరియు చేపల వంటలను వండడానికి ఉపయోగించడం కూడా అవాంఛనీయమైనది.

అన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, రోజ్మేరీకి వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. నర్సింగ్ తల్లులు మరియు మూడు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు కూడా ఇది చాలా జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి.

రోజ్మేరీ టింక్చర్ మరియు దాని ఉపయోగం

రోజ్మేరీ ఇన్ఫ్యూషన్ అనేక వ్యాధులకు ప్రసిద్ధ నివారణ. ఇది ఆల్కహాల్ మరియు నీటి మీద తయారు చేయవచ్చు, plant షధ మొక్క యొక్క అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పూర్తిగా మరియు పూర్తిగా సంరక్షించబడతాయి.

రోజ్మేరీ ఆల్కహాల్ టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి మీకు ఇది అవసరం:

  • తాజా గడ్డి ఆకులు - 50 గ్రాములు;
  • ఆల్కహాల్ - 250 గ్రాములు.

తగిన కంటైనర్ తీసుకొని, ఆకులను అక్కడ ఉంచి, పైన ఆల్కహాల్ పోయాలి. కంటైనర్‌ను మూతతో గట్టిగా మూసివేసి, చల్లని చీకటి ప్రదేశంలో పది రోజులు ఉంచాలి. అప్పుడు రోజ్మేరీలో కొంత భాగాన్ని పిండి వేసి విస్మరించాలి, మరియు తయారుచేసిన పానీయం ఒత్తిడి.

అలసట నుండి ఉపశమనానికి రోజ్మేరీ స్నానాలు మంచివి.

మొక్కల నూనెను ఉపయోగించే మరొక మార్గం ఉంది, మీరు దుకాణంలో రెడీమేడ్ కొనుగోలు చేయవచ్చు, అలాగే మీరే ఉడికించాలి. ఇది చేయుటకు, మొక్క యొక్క ఆకులను నీటి ఆవిరితో అధిగమించడం సరిపోతుంది. టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి, ఒక లీటరు ఆల్కహాల్తో మూడు గ్రాముల నూనె పోస్తారు. తదుపరి పద్ధతులు మునుపటి పద్ధతిలో వలె ఉంటాయి.

నీటిలో టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి, కింది రెసిపీని ఉపయోగించండి:

  1. రోజ్మేరీ ఆకుల రెండు టీస్పూన్లు సిద్ధం చేసి, ముందుగానే కోయండి.
  2. తరిగిన గడ్డిని తగిన కంటైనర్‌లో ఉంచి, పైన ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి.
  3. మిశ్రమాన్ని ముప్పై నిమిషాలు మూసిన మూత కింద ఉంచండి.
  4. చక్కటి జల్లెడ ద్వారా ద్రవాన్ని వడకట్టండి.

రోజ్మేరీతో టింక్చర్ ను రోజుకు మూడు సార్లు మితమైన మొత్తంలో వర్తించండి. ఫలిత medicine షధం హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు మంచిది. అలాగే, ఉత్పత్తి శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మీరు రోజ్మేరీతో టింక్చర్కు లావెండర్ను జోడిస్తే, మీరు వెంటనే దృష్టి, జ్ఞాపకశక్తి మరియు మెదడు కార్యకలాపాలలో మెరుగుదల గమనించవచ్చు. అదనంగా, ఈ మిశ్రమం మయోకార్డియల్ స్ట్రోక్ తర్వాత బాగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో రోజ్మేరీ ఆధారిత ఉత్పత్తులను తీసుకోవటానికి, మీరు వీలైనంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. దీని ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, కాళ్ళు మరియు వికారం యొక్క వాపును వదిలించుకోవడానికి మరియు అలసట నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, కడుపుతో సమస్యలు ఉంటే, కషాయాలను మరియు కషాయాలను తీసుకోవడం మంచిది కాదు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు ధోరణి.

రోజ్మేరీ కషాయాలను

రోజ్మేరీ ఉడకబెట్టిన పులుసు కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది సిద్ధం చేయడానికి చాలా సులభం. ఆకులను సరిగ్గా సేకరించడం చాలా ముఖ్యం, అవి ఎటువంటి నష్టం, మరకలు మరియు ముఖ్యంగా కుళ్ళిపోకుండా ఉండాలి. మీరు రోజ్మేరీ యొక్క చిన్న రెమ్మలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, అవి సంవత్సరానికి మించవు. బుష్ పుష్పించే ముందు సేకరణ చేపట్టాలి. అప్పుడు మీరు ఆకులను ఆరబెట్టాలి, ప్రాధాన్యంగా బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉండాలి, కానీ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి గురికాకూడదు.

రోజ్మేరీ యొక్క అన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కాపాడటానికి, ఇది సుమారు 35 గాలి ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఎండబెట్టాలిఎస్

కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, తయారుచేసిన ఆకులను మాంసం గ్రైండర్ లేదా బ్లెండర్తో రుబ్బు, రెండు టీస్పూన్లు సరిపోతాయి. ఆకులను ఒక సాస్పాన్లో ఉంచి, ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోసి, తక్కువ వేడి మీద మరో ముప్పై నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. ఫలిత ఉడకబెట్టిన పులుసును జల్లెడ ద్వారా వడకట్టండి.

పానీయం చాలా రుచికరమైన మరియు సుగంధ, మరియు ముఖ్యంగా, ఆరోగ్యకరమైనది. గ్యాస్ట్రిక్ కోలిక్, న్యూరోసిస్, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు వంటి ఆందోళనలతో మీరు take షధాన్ని తీసుకోవాలి. రోజ్మేరీ కషాయాలను శక్తి సమస్యలతో ఉన్న పురుషులకు సహాయం చేస్తుంది.

అలాంటి y షధాన్ని రోజుకు మూడుసార్లు భోజనానికి ముప్పై నిమిషాల ముందు తాగడం మంచిది. ఒక సమయంలో, కషాయంలో ఒక టీస్పూన్ వాడటం సరిపోతుంది.

రోజ్మేరీ టీ

మీరు రోజ్మేరీ నుండి రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన టీని కూడా తయారు చేయవచ్చు. సేకరించిన మరియు సరిగ్గా ఎండిన ఆకులను ముందుగా రుబ్బు. 250 మిల్లీలీటర్ల వేడినీటిలో, ఒక టీస్పూన్ రోజ్మేరీ ఆకులను కరిగించి, ఒక మూతతో గట్టిగా మూసివేసి ఇరవై నిమిషాలు కాయండి. ఇటువంటి చికిత్సా టీ ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

అదనంగా, మీరు రోజ్మేరీ యొక్క ప్రత్యేకమైన సుగంధంతో మీకు ఇష్టమైన క్లాసిక్ పానీయాన్ని సంతృప్తిపరచవచ్చు. ఇది చేయుటకు, ఎండిన గడ్డి ఆకులను సాధారణ టీ ఆకులకు వేసి, వేడినీటితో ప్రతిదీ పోయాలి. ఇటువంటి పానీయం రోగనిరోధక శక్తిని బాగా బలపరుస్తుంది మరియు వివిధ జలుబులతో సహాయపడుతుంది.

రోస్మరినిక్ ఆమ్లం మరియు టాబ్లెట్లను ఫీచర్ చేయండి

రోజ్మేరీ సారం దాని శోథ నిరోధక మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. జలుబు విషయంలో, ముఖ్యంగా రినిటిస్ మరియు సైనసిటిస్తో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

రోస్మరినిక్ ఆమ్లం క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

  1. ఇది ఉత్తమ యాంటీఆక్సిడెంట్లలో ఒకటి.
  2. మంచి యాంటిడిప్రెసెంట్, నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
  3. ఇది అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్యను కలిగి ఉంది మరియు నిస్సార గాయాలు మరియు చర్మ గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
  4. శరీరం యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
  5. ఇది యాంటీవైరల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

రోస్మరినిక్ ఆమ్లం వివిధ medicines షధాల తయారీకి, ఆహార పరిశ్రమలో, అలాగే సౌందర్య పరిశ్రమలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

మీరు ఫార్మసీలో రెడీమేడ్ రోజ్మేరీ టాబ్లెట్లను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. పిత్త స్రావం సాధారణీకరించడానికి, అలాగే పిత్తాశయం యొక్క పనిని స్థిరీకరించడానికి ఇవి ప్రధానంగా ఉపయోగించబడతాయి. Use షధాన్ని ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము, ఎందుకంటే స్వీయ- మందులు మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.

సరైన పరిపాలనతో, మూడు వారాల తరువాత మొదటి మెరుగుదల అనుభవించవచ్చు. ఈ కాలంలో, పెద్దలు రోజుకు మూడు సార్లు రెండు మాత్రలు తీసుకోవాలి. చికిత్స యొక్క పూర్తి కోర్సు మూడు నుండి నాలుగు నెలలు.

Plant షధం సహజ మొక్కల పదార్ధం నుండి తయారవుతుంది కాబట్టి, దుష్ప్రభావాలు, ఒక నియమం వలె సంభవించవు. ఈ drug షధ వ్యసనం కాదు, మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు.

ముఖం చర్మం కోసం రోజ్మేరీ ఉడకబెట్టిన పులుసు

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, రోజ్మేరీ సారం కాస్మోటాలజీలో చాలా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ మొక్క ఆధారంగా, ముఖం, జుట్టు యొక్క చర్మం కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు అధిక బరువును ఎదుర్కోవటానికి అనేక ఉత్పత్తులు తయారు చేయబడతాయి.

సూత్రీకరణల యొక్క ప్రధాన విధి ముడుతలను నివారించడం మరియు చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని ఆపడం. ఇది చాలా సురక్షితమైన పరిహారం, ఇది ఏ వయస్సు మహిళలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని తెస్తుంది. రోజ్‌మేరీ కవర్‌ను టోన్ చేస్తుంది, తాజాదనాన్ని ఇస్తుంది, అలసట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఇది సూర్యుడు లేదా మంచుకు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం అయిన తరువాత చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది, పై తొక్క మరియు ఇతర చిన్న గాయాలకు సహాయపడుతుంది.

రోజ్మేరీ కషాయాలను జుట్టు శుభ్రం చేయుటకు ఉపయోగించవచ్చు.

ప్రత్యేక ఇబ్బందులు లేకుండా, మీరు ఇంట్లో రోజ్మేరీ కషాయాలను తయారు చేయవచ్చు. ఇది మీకు ఎక్కువ సమయం పట్టదు, అంతేకాకుండా ఇది ఆర్థిక ఖర్చులను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. Plant షధ మొక్క యొక్క భద్రత ఉన్నప్పటికీ, ఉపయోగం ముందు మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ముఖ్యంగా మీకు తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలు ఉంటే.

వివిధ మచ్చలు లేదా మచ్చల వైద్యం కోసం మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఇది అవసరం:

  1. ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనె (ఆలివ్, బాదం, పీచు) వాడండి. ఇరవై మిల్లీలీటర్లు సరిపోతాయి.
  2. రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క మూడు చుక్కలతో కలపండి. ప్రతిదీ సున్నితంగా కలపండి.
  3. ఒక పత్తి శుభ్రముపరచుకు వర్తించు మరియు చర్మంపై అవసరమైన ప్రదేశాలకు సుమారు పదిహేను నిమిషాలు వర్తించండి.

కంప్రెస్ ఉపయోగించిన తరువాత, చల్లని నీటితో కడగాలి. ముఖం యొక్క చర్మం కోసం రోజ్మేరీ కషాయాలను వర్తించండి రోజుకు రెండుసార్లు ఉండాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక నెల.

ముఖం యొక్క చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి రిఫ్రెష్ టానిక్ సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 30 గ్రాముల ఎండిన రోజ్మేరీ ఆకులను 250 మిల్లీలీటర్ల వేడి నీటితో పోయాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు సుమారు 30 నిమిషాలు నింపాలి. అప్పుడు చక్కటి జల్లెడ ద్వారా ద్రవాన్ని వడకట్టండి. మేకప్ వేసే ముందు ఉదయం టానిక్ వాడండి మరియు సాయంత్రం దాన్ని తొలగించండి.

జుట్టు కోసం రోజ్మేరీ హెర్బ్

నిస్సందేహంగా, రోజ్మేరీ సానుకూల ప్రభావాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది. ప్రత్యేక ముసుగులు మరియు గడ్డి కషాయాలను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు చర్మాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, లోపలి నుండి దెబ్బతిన్న జుట్టును నయం చేయవచ్చు.

కషాయాలను క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేస్తే, జుట్టు చాలా తక్కువ సమయంలో బలపడుతుంది. కేవలం ఒక నెలలో, వారు ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును పొందుతారు మరియు వేగంగా పెరుగుతారు.

దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో, రోజ్మేరీ ఉపయోగించబడదు, ఎందుకంటే ఇది శ్లేష్మ పొర యొక్క కాలిన గాయాలకు దారితీస్తుంది.

జుట్టు కోసం రోజ్మేరీ యొక్క కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, మీరు తప్పక:

  1. ఒక సాస్పాన్లో 0.5 లీటర్ల నీటిని ఉడకబెట్టండి.
  2. గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఎండిన రోజ్మేరీ జోడించండి. తాజా కొమ్మలను ఉపయోగించినప్పుడు, పది ముక్కలు సరిపోతాయి.
  3. మిశ్రమాన్ని కదిలించు మరియు వేడి నుండి పాన్ తొలగించండి.
  4. ఉడకబెట్టిన పులుసును మూసివేసిన మూత కింద అరగంట సేపు ఉంచండి.
  5. రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి. అప్పుడు ప్రతిదీ కలపండి మరియు వడకట్టండి.

ఈ సాధనానికి, కావాలనుకుంటే, మీరు సేజ్ కూడా ఉంచవచ్చు, ఇది అదనపు జిడ్డుగల జుట్టును తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ విధంగా తయారుచేసిన ఉడకబెట్టిన పులుసు ముసుగులో కలుపుతారు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు తక్కువ మొత్తంలో టింక్చర్ మరియు ముప్పై ఐదు గ్రాముల కాస్టర్ మరియు బర్డాక్ నూనెలను కలపాలి. మిశ్రమాన్ని కలపండి మరియు నెత్తిపై వర్తించండి. అప్పుడు జాగ్రత్తగా ఒక టవల్ తో చుట్టి 30 నిమిషాలు పట్టుకోండి. దీని తరువాత, మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కడగాలి. ఇటువంటి ముసుగు జుట్టు పెరుగుదలను మరియు వాటిని బలోపేతం చేస్తుంది.

రోజ్మేరీ ఆయిల్ యొక్క లక్షణాల గురించి వీడియో

మీరు వ్యాసం నుండి చూడగలిగినట్లుగా, రోజ్మేరీ అనేక వ్యాధులకు ఒక ప్రత్యేకమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు. మీరు కషాయాలను సరిగ్గా మరియు సకాలంలో ఉపయోగిస్తే, మీరు తక్కువ సమయంలో కావలసిన ఫలితాన్ని సాధించవచ్చు.