ఇటీవల, అవోకాడో నూనె గొప్ప ప్రజాదరణ పొందింది, వీటిలో లక్షణాలు మరియు అనువర్తనం పాక మరియు సౌందర్య దృక్పథాల నుండి ప్రత్యేకమైనవి. లేకపోతే, పండును ఎలిగేటర్ పియర్ అంటారు. దాని నుండి వచ్చే నూనె యాంత్రిక వెలికితీత ఫలితం.
పర్యావరణ దృక్కోణం నుండి, ఉత్పత్తి ఇప్పటికే ఉన్న అన్ని కూరగాయల నూనెలలో స్వచ్ఛమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. దీని రసాయన కూర్పు, పోషక విలువ మరియు రుచి ఇతర కూరగాయల నూనెల కన్నా చాలా మంచివి.
రసాయన కూర్పు
పియర్ ఆయిల్ ఆరోగ్యకరమైన భాగాల యొక్క పెద్ద మొత్తానికి మూలం. కాబట్టి, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
- కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, ఇవి తమలో తాము బాగా సమతుల్యత కలిగి ఉంటాయి.
- ఫాస్ఫాటైడ్స్, లెసిథిన్, వివిధ అమైనో ఆమ్లాలు.
- శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన అయోడిన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, రాగి, భాస్వరం, వెండి, ఇనుము, పొటాషియం, కోబాల్ట్, మాంగనీస్, సోడియం, జింక్ వంటి వివిధ రకాల స్థూల- మరియు మైక్రోఎలిమెంట్లు.
- విటమిన్ ఎఫ్, శరీరం నుండి విష పదార్థాలు, భారీ లోహాలు మరియు రేడియోన్యూక్లైడ్లను తొలగించడానికి అవసరమైన కణాల అభివృద్ధిలో పాల్గొంటుంది, జీవక్రియ మరియు కొవ్వు ప్రక్రియల సాధారణీకరణ మరియు రక్త ప్రసరణ.
- విటమిన్ ఇ, అందం మరియు యువత పరిరక్షణకు ముఖ్యమైనది. విటమిన్ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నిరోధిస్తుందనే దానితో పాటు, ఇది ఆర్థరైటిస్, థ్రోంబోసిస్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని కూడా నిరోధిస్తుంది.
- బి విటమిన్లు, ముఖ్యంగా 1, 2, 3, రక్తం యొక్క కూర్పును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు నాడీ వ్యవస్థపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
అప్లికేషన్
పురాతన కాలం నుండి, అవోకాడో నూనె కాస్మోటాలజీలో విజయవంతంగా మొత్తం శరీరం యొక్క అందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు పాక భాగాలుగా ఉపయోగించబడింది.
పరిహారంగా
అవోకాడో నూనె కొన్ని భాగాల కంటెంట్‌లో ఇతర నూనెలతో పోలిస్తే చాలా రెట్లు గొప్పదని గమనించాలి. కాబట్టి, అందులోని విటమిన్ ఇ ఆలివ్ కంటే ఐదు రెట్లు ఎక్కువ. అతను నూనెకు బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను ఇస్తాడు, గాయాలను బాగా నయం చేయడాన్ని మరియు చర్మానికి వివిధ రకాలైన నష్టాన్ని ప్రోత్సహిస్తాడు, రోగనిరోధక శక్తిని ఉత్తేజపరుస్తాడు, శరీరాన్ని చైతన్యం నింపుతాడు, దాని నుండి ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తొలగిస్తాడు మరియు క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాడు.
దాని properties షధ లక్షణాల కారణంగా, అవోకాడో నూనె వాడకం రక్తపోటు తగ్గడానికి, నాడీ వ్యవస్థ పనితీరులో మెరుగుదలకు మరియు రక్త నిర్మాణ ప్రక్రియల ఉద్దీపనకు దారితీస్తుంది. ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ వ్యాధులకు అద్భుతమైన చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ఏజెంట్ మరియు పురుష బలానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
కూర్పులో ఉన్న స్క్వాలేన్ ఆయిల్ యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీమైక్రోబయల్ హీలింగ్ లక్షణాలను ఇస్తుంది మరియు సెక్స్ హార్మోన్లను పూర్తిగా ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరాన్ని బలవంతం చేస్తుంది. ఇది శరీరంపై క్యాన్సర్ మరియు రేడియేషన్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల ప్రభావాలను తొలగిస్తుంది, ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది, తద్వారా శరీరాన్ని ఆంకోలాజికల్ వ్యాధి అభివృద్ధి నుండి కాపాడుతుంది. అదనంగా, స్క్వాలేన్ విటమిన్ డి ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి సంభవించడాన్ని నిరోధిస్తుంది, శరీరాన్ని ఆక్సిజన్‌తో సంతృప్తిపరచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది.
పాక ప్రపంచం
స్పెయిన్, లాటిన్ అమెరికా మరియు మధ్యధరా దేశాలలో, అవోకాడో నూనె లేకుండా భోజనం అందుబాటులో లేదు. ఇది సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌గా వెళుతుంది, సీఫుడ్, కూరగాయలు, చేపల ఉత్పత్తులతో బాగా వెళ్తుంది. వివిధ వంటకాలను తయారు చేయడానికి ఇది తరచుగా డీప్ ఫ్రైయర్‌లో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
జుట్టు అందం
శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, ఎలిగేటర్ పియర్ ఆయిల్ వేగంగా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, వాటి ఫోలికల్స్ ను బలపరుస్తుంది, దీని ఫలితంగా జుట్టు బలంగా, అందంగా మారుతుంది మరియు సహజమైన షైన్‌ని పొందుతుంది.
జుట్టు కోసం అవోకాడో నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ క్రిందివి సంభవిస్తాయి:
- కలిగి ఉన్న విటమిన్లు నెత్తిమీద రక్షిస్తాయి మరియు జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తాయి, అమైనో ఆమ్లాలు చర్మ కణాల ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదలను నిర్ధారిస్తాయి.
- గొప్ప విటమిన్ కూర్పు అవోకాడో నూనెకు సూర్య రక్షణను ఇస్తుంది, వీటిని టానింగ్ ఏజెంట్ రూపంలో కృత్రిమంగా సృష్టించిన వాటికి ఉపయోగించడం మంచిది.
- కొవ్వు ఆమ్లాల కంటెంట్ కారణంగా, జుట్టు మృదుత్వం మరియు ప్రకాశాన్ని పొందుతుంది, దురద మరియు పొడి వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
- అవోకాడో నూనె ఇతరులకన్నా చర్మం ద్వారా బాగా గ్రహించబడుతుంది కాబట్టి, ఇది వివిధ ముఖ్యమైన పదార్దాలకు ఆధారం అవుతుంది. కాబట్టి, మకాడమియా గింజ, జోజోబా, నువ్వులు, బాదం, ఆలివ్ వంటి నూనెలతో ఇది బాగా సాగుతుంది. ఈ విధంగా సృష్టించిన అవోకాడో నూనెతో హెయిర్ మాస్క్ వారి పరిస్థితిని మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది.
- ఇది అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్ మరియు విటమిన్ మరియు ఖనిజ కూర్పు కారణంగా, జుట్టు నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.
- నూనెకు ధన్యవాదాలు, చర్మానికి రక్త సరఫరా మెరుగుపడుతుంది, దీని ఫలితంగా జుట్టు మూలాలు పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలను పొందుతాయి.
గోరు శక్తి
అవోకాడో నూనెను చేతులకు కూడా ఉపయోగిస్తారు, క్యూటికల్ మరియు గోరు పలకలను బలపరుస్తుంది. ఇది చేయుటకు, ఇది మరే ఇతర కూరగాయల నూనెతో (ఉదాహరణకు, నేరేడు పండు లేదా బాదం) కలిపి, 1: 1 నిష్పత్తిని లేదా 1 టేబుల్ స్పూన్లో గమనించవచ్చు. అవోకాడో ఆయిల్ పాచౌలి, నిమ్మ, లావెండర్ లేదా చమోమిలే యొక్క ముఖ్యమైన నూనెను 2-3 చుక్కల మొత్తంలో పోయాలి.
ఫలిత మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ గోరు పలకలు మరియు క్యూటికల్స్‌కు వర్తింపజేస్తారు మరియు కొంతకాలం వదిలివేయండి, తద్వారా నూనె పూర్తిగా గ్రహించబడుతుంది. వార్నిష్ వర్తించే ముందు గోర్లు కోసం అవోకాడో నూనెను రుద్దాలి.
ముఖం మరియు శరీరం యొక్క అందం
అవోకాడో నూనెను ఏ రకమైన చర్మానికైనా, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేకుండా మరియు జిడ్డైన గుర్తులను వదలకుండా ఉపయోగించవచ్చు. ఉత్పత్తి మానవ చర్మానికి దగ్గరగా ఒక కూర్పును కలిగి ఉన్నందున, దాని శోషణ దాదాపు పూర్తిగా సంభవిస్తుంది, చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నష్టపరిచే మరియు చికాకు కలిగించే కారకాల ప్రభావాల నుండి వారిని కాపాడుతుంది.
ముఖం కోసం అవోకాడో నూనెను రోజువారీ వాడటంతో, ఇది తొలగించబడుతుంది:
- పై తొక్క మరియు పొడి చర్మం;
- flabbiness;
- మొటిమల;
- వ్యక్తీకరణ పంక్తులు మరియు చక్కటి గీతలు;
- వివిధ వయసు మచ్చలు.
అలాగే, దెబ్బతిన్న చర్మ కణాలను పునరుద్ధరించడానికి సాధనం సహాయపడుతుంది.
అవోకాడో నూనెను వివిధ సహజ ముఖ సౌందర్య సాధనాల ఉత్పత్తిలో చాలా తరచుగా ఉపయోగించడం ఆశ్చర్యం కలిగించదు.
పొడవాటి వెంట్రుకల కోసం
అవోకాడో ఫ్రూట్ ఆయిల్ వెంట్రుకల పరిస్థితిపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. లెసిథిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, బి, డి మరియు ఇ గ్రూపుల విటమిన్లు కారణంగా, వెంట్రుకలు బలోపేతం అవుతాయి, వాటి పెళుసుదనం మాయమవుతుంది మరియు క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల అవి ఆరోగ్యంగా, పొడవుగా మరియు మందంగా ఉంటాయి, రూపాన్ని మరింత వ్యక్తీకరణ చేస్తుంది.
వెంట్రుకల కోసం అవోకాడో నూనెను ఇతర నూనెలతో కలిపి ఉపయోగిస్తారు, వాటి మిశ్రమాన్ని బేస్ గా తీసుకుంటారు, దీని ప్రభావాన్ని పెంచడానికి అంతరిక్ష పదార్దాలు జోడించబడతాయి. మేకప్ తొలగించిన తరువాత, సాయంత్రం వెంట్రుకలపై నూనె వేయడం మంచిది. మిశ్రమం కళ్ళలోకి రాకుండా ఈ విధానాన్ని జాగ్రత్తగా చేయాలి. పూర్తయిన మాస్కరా నుండి పూర్తిగా కడిగిన బ్రష్‌తో దీన్ని చేయడం ఉత్తమం, వెంట్రుకల మధ్య నుండి చాలా చివరలకు ఉత్పత్తిని వర్తింపజేయండి. 15 నిమిషాల తరువాత, అదనపు నూనెను తొలగించడానికి మీ వెంట్రుకలను కాటన్ టవల్ తో తడి చేయండి.
పై నుండి, సింథటిక్ మూలం యొక్క ఖరీదైన సౌందర్య సాధనాలకు బదులుగా, మీరు ప్రకృతి యొక్క సహజ బహుమతులను, ముఖ్యంగా అవోకాడో నూనెను ఉపయోగించవచ్చని మేము నిర్ధారించగలము, ఇది అందం మరియు యువతను ఎక్కువ కాలం సంరక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. మానవ శరీరానికి అవోకాడోస్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి చదవండి!
