గుమ్మడికాయ గింజలు - ప్రయోజనాలు మరియు హాని

గుమ్మడికాయ అనేక సహస్రాబ్ది BC లో పిలువబడింది. రష్యాలో, ఈ కూరగాయ 16 వ శతాబ్దంలో పంపిణీని పొందింది. నేడు, గుమ్మడికాయ విలువైన సహజ ఉత్పత్తి మాత్రమే కాదు, సమర్థవంతమైన చికిత్సా మరియు సౌందర్య ఉత్పత్తిగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. దీని విత్తనాలు ప్రత్యేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. అదనపు చికిత్సగా, వాటిని వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు, అలాగే చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీరు గుమ్మడికాయ గింజల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి తెలుసుకోవాలి.

గుమ్మడికాయ గింజల కూర్పు మరియు ప్రయోజనాలు

విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఆమ్లాలు మరియు జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాలు గుమ్మడికాయ విత్తనాలలో కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి. ఉత్పత్తి యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణం ఏమిటంటే ఇది విషపూరిత పదార్థాలను కూడబెట్టుకోదు.

రసాయన కూర్పు మరియు KBZhU

గుమ్మడికాయ గింజలు శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు పోషకాల నిల్వ స్థలం.

చాలా ఉపయోగకరమైన విత్తనాలు దీర్ఘచతురస్రాకారంలో కాకుండా గుండ్రని గుమ్మడికాయ, పుచ్చకాయ ఆకారంలో ఉంటాయి

ఉత్పత్తి ప్రయోజనాలు

గొప్ప రసాయన కూర్పు కారణంగా, గుమ్మడికాయ గింజలు ఈ క్రింది ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి:

• యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ;
• నెట్టివేయు;
• ఓదార్పు;
• సాధారణ బలోపేతం;
• మూత్ర విసర్జనని ఎక్కువ చేయు మందు;
• choleretic;
• శుభ్రపరచడం;
• యాంటీ ఆక్సిడెంట్;
• గాయం వైద్యం;
• వ్యతిరేక దృఢమైన;
• antiallergic;
• లంటే.

విత్తనాల పై లక్షణాలు మరియు కనీస సంఖ్యలో వ్యతిరేకతలు వాటిని పెద్దలు మరియు పిల్లలకు ఉపయోగపడే ఉత్పత్తిగా చేస్తాయి. ఆహారంలో ఈ ఉత్పత్తిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడంతో, హృదయ మరియు నాడీ వ్యవస్థల కార్యకలాపాలు సాధారణీకరిస్తాయి, మెదడు మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనితీరు మెరుగుపడుతుంది, రక్తం ఏర్పడటం ఉత్తేజితమవుతుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది.

గుమ్మడికాయ విత్తనాల సహాయంతో, సామర్థ్యం త్వరగా పెరుగుతుంది మరియు హార్మోన్ల ఉత్పత్తి నియంత్రించబడుతుంది

చికిత్సలో గుమ్మడికాయ విత్తనాల ఆధారంగా కూర్పులు ఉపయోగించబడతాయి:

• బ్రోన్కైటిస్;
• మలబద్ధకం;
• రక్తహీనత;
• బోలు ఎముకల వ్యాధి;
• రక్తపోటు;
• ఆంజినా పెక్టోరిస్;
• నిద్రలేమితో;
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
• థైరాయిడ్ వ్యాధి.

మహిళలకు ప్రయోజనాలు

మహిళల కోసం, శరీరం నుండి కాల్షియం లీచ్ అయ్యే ప్రక్రియను ఆపడానికి ఉత్పత్తి సహాయపడుతుంది, ఇది తరచుగా యుక్తవయస్సులో కనిపిస్తుంది. వారు జననేంద్రియ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో చురుకుగా పోరాడుతున్నారు. రుతువిరతి సమయంలో గుమ్మడికాయ గింజలను ఉపయోగించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి తగినంత మొత్తంలో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లను కలిగి ఉంటాయి. ఈ మొక్కల హార్మోన్లు వేడి వెలుగుల సమయంలో అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తాయి, నిరాశను తొలగిస్తాయి, నిద్రను మెరుగుపరుస్తాయి. విత్తనాలలో పెద్ద మొత్తంలో ట్రిప్టోఫాన్ తలనొప్పి మరియు కీళ్ల నొప్పులను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

గుమ్మడికాయ గింజలు వయస్సు-సంబంధిత చర్మ మార్పులతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి, దాని స్థితిస్థాపకత మరియు రంగును పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి, అలాగే మృదువైన ముడుతలతో. అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా పొద్దుతిరుగుడు ఆధారిత సూత్రీకరణల యొక్క సరైన వాడకంతో, చర్మం మృదువుగా మరియు తాజాగా మారుతుంది.

గుమ్మడికాయ విత్తనాల ఆధారంగా ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్పత్తులు గోర్లు పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి, జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేస్తాయి, చుండ్రు మరియు దురదను తొలగిస్తాయి

పురుషులకు ప్రయోజనాలు

గుమ్మడికాయ గింజలను పురుషులకు కూడా సిఫార్సు చేస్తారు, ముఖ్యంగా నలభై సంవత్సరాల తరువాత. వాటిలో జింక్ మరియు లిగ్నిన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ ప్రోస్టేట్ అడెనోమా మరియు వివిధ జననేంద్రియ మంటల అభివృద్ధిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. విత్తనాలు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది స్పెర్మ్ శక్తిని మరియు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. అందువల్ల, మగ వంధ్యత్వానికి చికిత్సలో వాటిని తరచుగా సహాయక చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు.

ప్రస్తుతం, పెద్ద సంఖ్యలో పురుషులు అథెరోస్క్లెరోసిస్తో బాధపడుతున్నారు, ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోకుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. గుమ్మడికాయ విత్తనాల కూర్పులో పెద్ద సంఖ్యలో అమైనో ఆమ్లాలు ఈ వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. బట్టతల ఉన్న బలమైన సెక్స్ యొక్క సభ్యులు గుమ్మడికాయ గింజల ఆధారంగా ఇంట్లో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు.

వేడి చికిత్స మరియు తయారీ పద్ధతుల్లో గుమ్మడికాయ గింజల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని

గుమ్మడికాయ గింజలు అన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను గరిష్ట మొత్తంలో నిలుపుకోవటానికి, వాటిని సరిగ్గా తయారు చేసి నిల్వ చేయాలి. ఇది ఇలా జరుగుతుంది.

1. విత్తనాలను గుమ్మడికాయ నుండి తీసివేసి, ఒలిచి బాగా కడగాలి.
2. బేకింగ్ షీట్లో విత్తనాలను సన్నని పొరలో విస్తరించి, ఎండలో ఆరబెట్టండి, క్రమానుగతంగా కలపాలి. గుమ్మడికాయ గింజలను కోయడానికి ఓవెన్ లేదా ఆరబెట్టేది తగినది కాదు, ఎందుకంటే ఎండబెట్టడం ప్రక్రియలో చాలా విలువైన అంశాలు (విటమిన్లు, ఎంజైములు, ఎంజైములు) నాశనం అవుతాయి.
3. విత్తనాల పై తొక్క పొడిగా మరియు పెళుసుగా మారిన తరువాత, వాటిని ఫాబ్రిక్ బ్యాగులు లేదా మూతలతో గాజు పాత్రల మీద పంపిణీ చేయాలి.

పూర్తయిన ముడి పదార్థాల నిల్వను ఏడాది పొడవునా చల్లని మరియు పొడి గదిలో నిర్వహించాలి.

గుమ్మడికాయ గింజలను ప్లాస్టిక్ సంచులలో నిల్వ చేయడం అవాంఛనీయమైనది

వండని

గుమ్మడికాయ గింజలను చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తే, అవి పచ్చిగా ఉండాలి. వాటిని ఎండబెట్టి, మొత్తంగా మరియు పిండిచేసిన రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. వారి స్వంత పంట యొక్క విత్తనాలను ఉపయోగించడం మంచిది. దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తిలో వివిధ సంకలనాలు ఉండవచ్చు.

వేయించిన

వేయించిన విత్తనాలను purposes షధ ప్రయోజనాల కోసం సిఫారసు చేయరు. అసలు మసాలాగా వివిధ పాక వంటలను తయారు చేయడానికి వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. వేయించే సమయంలో, ఉత్పత్తి యొక్క రుచిని మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ పెద్ద మొత్తంలో పోషకాలు పోతాయి. అదనంగా, వేయించిన విత్తనాలలో గణనీయమైన మొత్తంలో ఆక్సిడైజ్డ్ కొవ్వు, వివిధ పెరాక్సైడ్లు మరియు ఆల్డిహైడ్లు ఉంటాయి. అందువల్ల, వీటిని తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభించడమే కాదు, హానికరం కూడా అవుతుంది.

వేయించిన గుమ్మడికాయ గింజల కేలరీల కంటెంట్ (సుమారు 610 కిలో కేలరీలు) పంది మాంసం వడ్డించేవారికి సమానం

ఎండు

గుమ్మడికాయ గింజలను ఎండిన రూపంలో తినడం మంచిది: అవి మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి మరియు శరీరంలో బాగా కలిసిపోతాయి. అవి ఒలిచి ఉండాలి, మరియు మీరు తృణధాన్యాలు, మాంసం వంటకాలు, రొట్టెలు, ఇంట్లో తయారుచేసిన రొట్టె మొదలైన వాటికి విత్తనాలను జోడించవచ్చు.

క్లియర్

ఒలిచిన గుమ్మడికాయ గింజలు ఆహారం కోసం లేదా of షధాల తయారీకి అవసరమైతే, వాడకముందే వాటిని పై తొక్క నుండి విడిపించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. షెల్ విత్తనాన్ని బాహ్య ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుంది. నిల్వ చేసేటప్పుడు, ఒలిచిన విత్తనాలు త్వరగా ఆక్సీకరణం చెందుతాయి మరియు రుచిలో అసహ్యకరమైనవి కావు, ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరం. అదనంగా, పై తొక్క మరియు దాని క్రింద ఉన్న చలనచిత్రం ధాన్యాల కంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి.

చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, మీరు మొత్తం గుమ్మడికాయ గింజలను బాగా నమలాలి, లేదా భోజనం చేయాలి, వాటిని కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బుకోవాలి. వ్యాధిని బట్టి మరియు రెసిపీకి అనుగుణంగా దీనిని ముడి గుడ్లు, తేనె, పాలు మరియు ఇతర పదార్ధాలలో కలపవచ్చు. గుమ్మడికాయ గింజలను పూర్తిగా కత్తిరించడం విలువైన మూలకాలను బాగా గ్రహించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

నాటాడు

అంకురోత్పత్తి చేసిన గుమ్మడికాయ గింజలు గొప్ప చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇది చేయుటకు, వాటిని నిస్సారమైన పలకలో ఒక గుడ్డ మీద వేసి, కొద్ది మొత్తంలో నీరు పోయాలి. కంటైనర్ బాగా వెలిగించిన మరియు వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచాలి. ఉదాహరణకు, గోధుమలా కాకుండా, మీరు గుమ్మడికాయ గింజల నుండి మొలకలను ఆశించకూడదు. నానబెట్టిన 12 గంటల తర్వాత మీరు ఇప్పటికే వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. రుచి ప్రాధాన్యతలను బట్టి, అంకురోత్పత్తి ప్రక్రియను మూడు రోజుల వరకు కొనసాగించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, రోజుకు చాలా సార్లు, విత్తనాలను కడిగి, మంచినీటితో పోయాలి. మొలకెత్తిన ముడి పదార్థాలను బ్లెండర్ ఉపయోగించి క్రూరంగా మార్చవచ్చు. ఇది జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన ఉత్పత్తి, ఇది బాగా జీర్ణమవుతుంది.

గుమ్మడికాయ గింజల నుండి గ్రుయల్‌లో ఉన్న పదార్థాలు పొడి విత్తనాల కంటే బాగా గ్రహించబడతాయి

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె

గుమ్మడికాయ గింజలు కూడా నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇది విత్తనాల కంటే పోషకాల యొక్క అధిక సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఉపయోగించడానికి కూడా సులభం. ఇది పాక కోసం మరియు వైద్య మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఆకుపచ్చ-గోధుమ రంగు మరియు ఉచ్చారణ నట్టి రుచిని కలిగి ఉంటుంది.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన గుమ్మడికాయ నూనె చల్లగా నొక్కి ఉంటుంది. ఎంచుకునేటప్పుడు, మీరు దాని ఖర్చుపై శ్రద్ధ వహించాలి. అధిక-నాణ్యత కలిగిన ఉత్పత్తికి తక్కువ ధర ఉండకూడదు, ఎందుకంటే ఒక లీటరు నూనెను ఉత్పత్తి చేయడానికి మూడు కిలోల విత్తనాలు పడుతుంది. డార్క్ గ్లాస్ యొక్క ప్యాకేజీలను కొనడం కూడా మంచిది, ఇది ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలను నిరోధిస్తుంది.

గుమ్మడికాయ విత్తన నూనెను గాలి మరియు చలి నుండి రక్షించడానికి, వాతావరణం మరియు పగుళ్లు ఉన్న చర్మంతో ఎమోలియెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు

గుమ్మడికాయ విత్తన పాలు

వినోద ప్రయోజనాల కోసం, మీరు ఉత్పత్తి నుండి పాలు పొందవచ్చు. ఇది ఇంట్లో తయారుచేసే రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పానీయం. దీన్ని చేయడానికి, ఈ క్రింది పదార్థాలను తీసుకోండి:

• గుమ్మడికాయ గింజలు - 1 కప్పు;
• నీరు - 350 మి.లీ;
• తేదీలు - 5-7 ముక్కలు;
• రుచికి దాల్చినచెక్క.

వంట విధానం:

1. గుమ్మడికాయ గింజలను ఒక పై తొక్కలో 2-3 గంటలు నానబెట్టండి.
2. నానబెట్టిన విత్తనాలను నీటితో కలపండి, బ్లెండర్లో స్క్రోల్ చేసి వడకట్టండి.
3. ఒలిచిన తేదీలు మరియు దాల్చినచెక్కతో పాలు కొట్టండి.

ఈ పానీయం అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయపడటమే కాకుండా, రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వారానికి అల్పాహారానికి బదులుగా ప్రతిరోజూ మద్యపానం తీసుకోవాలి. దీని తరువాత, మీరు 5 రోజులు విశ్రాంతి తీసుకొని మళ్ళీ పాలు వాడటం ప్రారంభించాలి.

పాలు సహాయంతో మీరు కొన్ని పరాన్నజీవులను వదిలించుకోవచ్చు

వ్యతిరేక సూచనలు మరియు హాని

Properties షధ లక్షణాలతో పాటు, గుమ్మడికాయ విత్తనాలకు కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. ఉన్నట్లయితే వాటిని ఉపయోగించకూడదు:

• తీవ్రమైన దశలో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు;
• యురోలిథియాసిస్ మరియు కోలిలిథియాసిస్;
• కోలేసైస్టిటిస్;
• పాంక్రియాటైటిస్;
• అతిసారం;
• అలెర్జీ ప్రతిచర్య;
• వ్యక్తిగత అసహనం.

గుమ్మడికాయ గింజల్లో కేలరీలు అధికంగా ఉన్నందున, సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ భత్యాన్ని మించి బరువు పెరగడానికి దారితీయవచ్చు. జాగ్రత్తగా, మీరు గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క తక్కువ ఆమ్లత్వంతో ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాలి. మీకు కడుపు లేదా ప్రేగులతో సమస్యలు ఉంటే, మీరు వెంటనే విత్తనాల వాడకాన్ని ఆపాలి. అలాగే, గుమ్మడికాయ గింజలను తీయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మొదట ఒలిచినది. ఇది పంటి ఎనామెల్‌ను సంరక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి: రోజువారీ రేటు

వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు, పెద్దలు రోజుకు 300 గ్రాముల గుమ్మడికాయ గింజలను తినకూడదని పోషకాహార నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, 75 గ్రా సరిపోతుంది, మరియు 5 నుండి 10 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు - ఉత్పత్తి యొక్క 150 గ్రా. గుమ్మడికాయ గింజలను స్వతంత్ర ఉత్పత్తిగా తీసుకోవచ్చు లేదా సూప్, సైడ్ డిష్, సలాడ్, స్నాక్స్, సాస్ మరియు క్రీములకు ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు. పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలను వివిధ రొట్టెలు మరియు పానీయాలకు కూడా కలుపుతారు.

గర్భధారణ సమయంలో తినడం యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు

గర్భం యొక్క ఏ దశలోనైనా గుమ్మడికాయ గింజలు మహిళలకు ఉపయోగపడతాయి. టాక్సికోసిస్‌తో ఇవి బాగా పోరాడుతాయి, ఇది తరచుగా మొదటి త్రైమాసికంలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. భవిష్యత్తులో, విత్తనాలు మలబద్ధకం మరియు ఎడెమాను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడతాయి. వాటి సమతుల్య రసాయన కూర్పు ప్రేగులను సహజంగా శుభ్రపరచడానికి మరియు అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ సుఖంగా ఉండటానికి, ఎండిన గుమ్మడికాయ గింజలను పై తొక్కతో కలిపి రుబ్బుకుని, పగటిపూట 50 గ్రాముల పొడిని నీరు లేదా పాలతో తీసుకుంటే సరిపోతుంది. మీరు దీన్ని మీ రుచికి వివిధ పాక వంటకాలు లేదా పానీయాలకు కూడా జోడించవచ్చు.

ప్రతిదీ మితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఆశించే తల్లి రోజుకు 100 గ్రాముల ఎండిన విత్తనాలను తినడం సరిపోతుంది. కేలరీలు అధికంగా ఉన్నందున సాయంత్రం వాటిని తినడానికి కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు.

గుమ్మడికాయ విత్తనాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల తగినంత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో ఆశించే తల్లి మరియు పిండం యొక్క శరీరం సంతృప్తమవుతుంది

తల్లి పాలివ్వినప్పుడు

తల్లి పాలివ్వేటప్పుడు గుమ్మడికాయ గింజలు తినడం పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. కానీ అదే సమయంలో, మీరు పిల్లల ప్రతిచర్యను పర్యవేక్షించాలి. దుష్ప్రభావాలు లేకపోతే, మీరు రోజుకు 50 నుండి 100 గ్రాముల ఎండిన విత్తనాలు లేదా భోజనం తీసుకోవచ్చు.

దాణా కోసం

దాణా కోసం, ఎండిన గుమ్మడికాయ గింజలను ఒక సంవత్సరం నుండి పిల్లల ఆహారంలో చేర్చమని సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది చేయుటకు, వాటిని ఒలిచి, పొడిగా చేసి, తృణధాన్యాలు మరియు కూరగాయల పురీలకు తక్కువ పరిమాణంలో కలుపుతారు. పిల్లల దంతాలు సన్నబడటానికి మరియు బలోపేతం అయిన తరువాత, మీరు అతనికి షెల్ లేకుండా అనేక తృణధాన్యాలు ఇవ్వవచ్చు.

గుమ్మడికాయ విత్తన నివారణలు

గుమ్మడికాయ గింజలతో వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ఈ క్రింది వంటకాలను ఉపయోగించవచ్చు:

1. పాంక్రియాటైటిస్. ఈ వ్యాధితో, అల్పాహారానికి అరగంట ముందు పై తొక్క లేకుండా సుమారు 30 పిండిచేసిన గుమ్మడికాయ గింజలను తినడం సరిపోతుంది. ప్యాంక్రియాస్ సాధారణీకరణకు మరియు గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం యొక్క పునరుద్ధరణకు ఇవి దోహదం చేస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, వ్యాధి తీవ్రమైన దశలో ఉండకూడదు. విత్తనాలను వేయించి, ఉప్పగా, తీపిగా ఉండకూడదు. ఈ పరిస్థితి వ్యాధి యొక్క గతిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. తాజా కూరగాయలతో గుమ్మడికాయ గింజలను తినడం మంచిది, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
2. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్. గుమ్మడికాయ గింజలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ సందర్భంలో, ఉత్పత్తి యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక 25. డయాబెటిస్తో, 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. గుమ్మడికాయ గింజల నుండి భోజనం 500 మి.లీ వేడినీటిలో తయారు చేస్తారు, ఒక గంట సేపు నొక్కి, ఫిల్టర్ చేసి 200 మి.లీ రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకుంటారు. కోర్సు ఒక నెల పాటు ఉంటుంది. దీని తరువాత, మీరు రెండు వారాల విరామం తీసుకోవాలి మరియు అవసరమైతే, చికిత్సను పునరావృతం చేయాలి.
3. విరేచనాలు. పరాన్నజీవులను తొలగించడానికి, మీరు 300 గ్రాముల ఒలిచిన గుమ్మడికాయ గింజలను రుబ్బుకోవాలి మరియు వాటిని 50 మి.లీ నీరు మరియు 100 గ్రా తేనెతో కలపాలి. ఫలిత మిశ్రమాన్ని బాగా కలపండి మరియు అల్పాహారం ముందు 1 గంట ముందు చిన్న భాగాలలో తినండి. చికిత్స వారమంతా జరుగుతుంది.
4. ప్రోస్టేట్ అడెనోమా. చికిత్స కోసం మరియు వ్యాధి నివారణకు, గుమ్మడికాయ-తేనె బంతులను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది చేయుటకు, ఒక గ్లాసు ఒలిచిన గుమ్మడికాయ గింజలను రుబ్బుకుని, 150 మి.లీ తేనెతో కలిపి బాగా కలపాలి. ఆ తరువాత, ఫలిత మిశ్రమం నుండి చిన్న బంతులు ఏర్పడి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయాలి. ఒక నెల అల్పాహారం ముందు అరగంట ముందు ఒక విషయం తీసుకోండి. కోర్సు ముగింపులో, మీరు 10 రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, ఆపై చికిత్సను తిరిగి ప్రారంభించండి.
   

   ప్రోస్టాటిటిస్ నివారణకు తేనెతో గుమ్మడికాయ గింజలను వాడటం వల్ల దీర్ఘకాలిక కోర్సు యొక్క తీవ్రత సంవత్సరానికి ఒకసారి తగ్గుతుంది

5. కడుపులో పాలిప్స్. ఈ సమస్యను తొలగించడానికి, మీరు 2 కోడి గుడ్లను 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలపాలి. l. ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 2 స్పూన్. గుమ్మడికాయ గింజల నుండి భోజనం. ఫలిత మిశ్రమాన్ని బాగా కొట్టండి, నీటి స్నానంలో అరగంట సేపు అస్పష్టంగా, చల్లగా, గాజు కూజాలో పోసి అతిశీతలపరచుకోండి. 1 స్పూన్ తినండి. ఒక నెల అల్పాహారం ముందు అరగంట కూర్పు. Taking షధాన్ని తీసుకున్న 5 రోజులు 5 రోజుల విరామంతో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండాలి.

బరువు తగ్గడానికి

గుమ్మడికాయ గింజల్లో అధిక కేలరీలు ఉన్నప్పటికీ, వాటిని బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించవచ్చు. విత్తనాలను చిరుతిండికి వాడాలి, ఇది కడుపు నింపడానికి మరియు ఆకలిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో, సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ తీసుకోవడం సగానికి తగ్గించాలి.

గుమ్మడికాయ గింజలు విలువైన ఆహార ఉత్పత్తి. వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో మరియు ఆకర్షణీయమైన రూపాన్ని పునరుద్ధరించడానికి కూడా వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. కానీ అవి శరీరంపై చురుకైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు అనేక తీవ్రమైన వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి, వాటిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించాలి మరియు అవసరమైతే తగిన పరీక్ష చేయించుకోవాలి.